SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byłem wczoraj u dermatologa prywatnie na pierwszej wizycie. Nie przepisał mi jeszcze izo, bo potrzebne są badania -> wydał skierowanie, za badania zapłaciłem 102zł. We wtorek odbiorę i pojadę znowu do dermatologa, podejrzewam, że wtedy wypisze izo. Na razie wypisał mi maści- 94zł: na dzień: Dalacin T+ krem z pigmentem żeby przykryć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-30 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po Physiogel'u wychodzą mi zawsze jakieś przebarwienia...Nawilża świetnie alu mnie się nie sprawdza. Na codzień nie nawilżam skóry a jeśli już jest taka potrzeba to stosuje krem Dove ten zwykły w biało-niebieskim plastikowym opakowaniu. Do mycia używałem żelu Under 20, obecnie Garnier Czysta Skóra z cynkiem ale teraz nie używam bo również powoduje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    No ja też nie, przynajmniej sprawdzimy, czy plan działa (albo czy nasze szacowanie maksów na czuja jest coś warte czy o kant doopy potłuc %-) ) ja wychodzę z założenia, że po przerwie to by działało nawet robienie maksów na każdym treningu :-) Najbardziej mnie ciekawi jaki progres będzie w drugim i trzecim cyklu i jakimi rezultatami się zakończy. [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 20:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LADIES!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli wychodzi na to że niektórzy ludzi nigdy nie będą szczupli choćby nie wiem co czynili%-) chyba że utrafi się w to co na nich działa

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2013-07-11 12:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem czemu chcesz stawać się niewolnikiem wagi, najważniejszy jest efekt afterburnout, czyli spalanie po treningu Mam twój wzrost i wagę i jem ponad 4000 kalorii dziennie, jedząc co chcę i chodząc wciąż głodny Tydzień przerwy od siłowni oznacza dla mnie jedzenie maksymalnie połowy tego, co jem gdy trenuję Nie wiem jak poważna jest Twoja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2019-09-07 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niby podrabiany Omnadren 250 co byś kupił bo ja bym kupił apteke a twój clen bułgaria sopharma to apteka i trafiajac na wała musiał byś miec bardzo wielkiego pecha wiec nie zastanawiaj sie co do spiro to kolejny towar apteczny prawdopodobieństwo wałków jest bliskie 1% tajfun305 pisał Balkan Pharmaceuticals zgodze sie opinie sa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2010-04-09 09:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Po zagłębieniu sie dokładniejszym mogła by być taka ostateczna wersja? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy 3s (zostawie 3s bo troszke bary mi odstają od reszty ciała bo nie robiłem ich przez 3 miesiące ) Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Dejz Skoro od początku ćwiczysz takim planem to czas na całkowitą zmiane, żeby nie stać w miejscy tylko iść pełną parą do przodu. Trening dla ciebie?Cos typu full body, może to byc zwykłe FBW, może być skrócone(bez bica i trica, lepsze w efektywnoiści, jeśli ci zależy na sile) lub HST. Nolin A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Mężczyzna Wiek : 19/20 Waga :71/72 Wzrost : 178 Cel treningowy : trening budujący z elementami siły Staż treningowy na siłowni : 11 miesięcy Uprawiane inne sporty : nie ma Dostęp do sprzętu: tylko sztanga Dieta : kulturystyczna Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : nie ma W listopadzie zacząłem plan trójbojowy na [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 07:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Reconnect Nie ma nóg nie ma poprawy. czyjawiem Dzień I Klatka, Biceps -Wyciskanie Sztangi ławka poziom 12,10,8,6 -Rozpiętki ławka skos 15,15,15,15wywal -Wyciskanie Sztangi lub Sztangielek ławka skos 12,10,8,6 -Rozpiętki ławka poziom 15,12,12,103s Biceps: -Uginanie ramion z sztangą 12,10,8,6 -Uginanie ramion na przemian z sztangielkami z [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-09 14:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Mesh fajnie działa Ale nie mogę znaleźć info o tym Creatixie.Na stronie trec też patrzałem ale nic

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 16:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak Dawidowi ale mi działa

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 17:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też już działa nie wiem o co biega.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak uwazam,szczegolnie ze na redukcji troche brak sily na treningach,a SAW to nie tylko kreatyna tylko POWER, STAMINA AND VASCULARITY ;) dziala wielotorowo w zasadzie dobry do kazdego ciezkiego treningu,i na wycince i na masie

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 15:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powt. /150 kg x 6 powt. Drugi słupek,po prawej / to wyniki sprzed 8 tygodni, jak widać w najcięższej serii ciężar poprawił się o 10kg.i czuję też lepszą wytrzymałość we wcześniejszych seriach. Myślę,że to dzięki pobudzeniu układu nerwowego,który poddany został przez te kilka tygodni maksymalnym obciążeniom. Chodzi o to,że w tym momencie te [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 00:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi , pozowania nauczyłem się tak szybko jak zobaczyłem żę Dawid zaczął nagrywać Wcześniej za cholerę nie mogłem zrobić najszerszych tyłem Stres działa cuda

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem dzis na porzadne badania i pomiary u dietetyka i wyszlo mi, ze moj metabolizm dziala jak u 12 latka..... dietetyk powiedzial, ze bardzo zadko cos takiego widzi.... i oczywiscie jak podejrzewalem, mam nie rownomierne rozkladanie fatu.... wedle dietetyka 13.1% bf z czego biodra i brzuch 20% bf, uda 17%, a np rece 9%....

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 13:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    @Grekar: Bo węgle napędzają apetyt i tak to działa. Ja od zawsze byłem zwolennikiem nie przesadzania z nimi, a raczej - umiejętnego ich rozłożenia. Jak by nie było, to są one potrzebne do życia - zwłaszcza, jeżeli jesteś aktywny. Teraz jesteś "na fali" i nie potrzebujesz ww, bo z tego co widzę mocno dobijasz białkiem, które świetnie syci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pobiegałbym tam! Uwielbiam góry, pagórki. Do tego but biegowy i jestem w raju! Ja niestety mam przeciwnie jeśli chodzi o trzymanie diety. Lato na mnie działa dużo gorzej. Tony owoców, grile, znajomi, piwko czasami na upał (choć w tym roku chyba jeszcze piwa nie piłem), lody itd... latem wolałbym masę robić :-) Chociaż te wszystkie dietetyczne [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-03 08:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie venom nie ma efki, moja pomyłka <lol>, Co do TSE to zdania sa podzielone ale, ze na Ciebie SYPO nie zadziałało nie znaczy ze na niego tez nie bedzie... Tym bardziej jak nic nie brał wczesniej. Mowisz ze nie ilosc a jakos - tu sie zgodze, ale z tym przeliczaniem ... hmmm a przeliczyles ile listkow Tussi musiałby kupic na 1,5 - 2 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2007-09-10 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)